絕經(jīng)前通常會出現(xiàn)例假淋漓的情況。絕經(jīng)前，女性體內(nèi)激素水平波動較大，卵巢功能逐漸衰退，這會影響子宮內(nèi)膜的正常生長和脫落，從而導致例假出現(xiàn)異常，例假淋漓就是較為常見的一種表現(xiàn)。
在絕經(jīng)前這個特殊階段，由于卵巢分泌的雌激素和孕激素比例失調(diào)，子宮內(nèi)膜不能規(guī)律地完整脫落，可能會出現(xiàn)部分脫落、修復緩慢的情況，進而造成例假持續(xù)時間延長、淋漓不盡。同時，還可能伴有月經(jīng)量時多時少、月經(jīng)周期紊亂等現(xiàn)象。
除了例假淋漓，絕經(jīng)前女性還可能出現(xiàn)潮熱、盜汗、情緒波動、失眠等一系列癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)，都是身體在向發(fā)出即將進入絕經(jīng)期的信號。
面對絕經(jīng)前的這些變化，女性要保持良好的生活習慣。日常應注意飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，適當進行運動，保證充足睡眠，以此來緩解身體的不適。若例假淋漓等癥狀嚴重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相應的檢查和治療 。
