陽虛和陰虛在病因、癥狀、面色、舌象、脈象等方面存在不同 。
1. 病因：陽虛多因先天稟賦不足、后天失養(yǎng)，如長期貪涼飲冷、過度勞累損傷陽氣等；陰虛常因熱病之后、雜病日久傷耗陰液，或情志過極、房事不節(jié)暗耗陰精。
2. 癥狀：陽虛以畏寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、小便清長、大便溏薄等虛寒癥狀為主；陰虛常見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴等虛熱表現(xiàn)。
3. 面色：陽虛者面色多蒼白無華，甚至呈現(xiàn)青黑色；陰虛者面色多潮紅，尤其在午后或夜間更為明顯。
4. 舌象：陽虛舌象表現(xiàn)為舌淡胖嫩，邊有齒痕；陰虛舌象多為舌紅少苔，甚至無苔。
5. 脈象：陽虛脈象多見沉遲無力；陰虛脈象細數(shù)。
日常要注意根據(jù)自身情況進行調(diào)養(yǎng)，陽虛者要注意保暖，多食用溫熱性食物，適當進行運動以振奮陽氣；陰虛者要避免熬夜，不吃辛辣燥熱食物，可適當食用滋陰食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行診斷和治療，不可自行盲目判斷用藥。
