退行性膝關節(jié)炎是一種常見的慢性關節(jié)疾病，以下介紹五種處理方法：
1. 物理治療：通過熱療、冷敷、按摩、針灸等方式，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，減輕退行性膝關節(jié)炎的癥狀。如熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘；冷敷可使用冰袋，每次10 - 15分鐘；按摩和針灸需由專業(yè)醫(yī)師進行操作。
2. 運動療法：適當?shù)倪\動可以增強膝關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性，緩解退行性膝關節(jié)炎的進展。如直腿抬高運動，患者仰臥，雙腿伸直，緩慢抬高患肢，保持10 - 15秒后放下，重復10 - 15次；游泳也是一種適合退行性膝關節(jié)炎患者的運動，水的浮力可以減輕關節(jié)的負擔。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可緩解疼痛、減輕炎癥，改善關節(jié)功能。這些藥物能夠抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，緩解關節(jié)疼痛和腫脹，同時促進軟骨修復和再生。
4. 中醫(yī)治療：包括中藥外敷、中藥熏蒸、中醫(yī)推拿等。中藥外敷可選用活血化瘀、消腫止痛的藥物，如消痛貼膏、云南白藥膏、活血止痛膏等；中藥熏蒸通過蒸汽將藥物成分滲透到關節(jié)內(nèi)部，達到舒筋活絡的作用；中醫(yī)推拿則可以調(diào)整關節(jié)結(jié)構(gòu)，緩解肌肉痙攣。
5. 手術治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活質(zhì)量時，可考慮手術治療。如膝關節(jié)置換術，通過替換受損的關節(jié)部件，恢復關節(jié)的正常功能，緩解疼痛，提高患者的生活質(zhì)量。
對于退行性膝關節(jié)炎患者，日常生活中應注意避免長時間站立或行走，減輕膝關節(jié)的負擔；注意關節(jié)保暖，避免受寒；控制體重，減少膝關節(jié)的壓力。同時，應遵醫(yī)囑進行治療和康復訓練，以緩解癥狀，延緩病情進展。
