老年人骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見、最主要的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現(xiàn)身高變矮、駝背等脊柱畸形。嚴重者可影響心肺功能，導致呼吸困難等。
3. 骨折：這是骨質(zhì)疏松癥最嚴重的后果，輕微外力作用即可引發(fā)骨折，常見部位為椎體、髖部、腕部等。骨折后患者生活質(zhì)量下降，甚至可能因并發(fā)癥危及生命。
4. 身高變矮：由于椎體壓縮，老年人身高會逐漸變矮，一般身高會降低2-3厘米，嚴重者可達10厘米以上。
5. 呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
老年人日常要注重鈣和維生素D的攝入，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，適當曬太陽促進維生素D合成。保持適量運動，增強骨骼強度。定期體檢，監(jiān)測骨密度。若出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，切不可自行用藥或延誤病情。
