手部難受可能由多種原因引起,常見的有過度使用、寒冷刺激、外傷、感染、過敏等。
1. 過度使用:長時間用手勞作、打字、握持物品等,手部肌肉、肌腱過度疲勞,產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)酸痛不適。減少手部過度活動,適當休息,可進行熱敷、按摩,促進血液循環(huán),緩解疲勞。
2. 寒冷刺激:手長時間暴露在低溫環(huán)境,血管收縮,影響血液循環(huán),導致手部麻木、疼痛。及時讓手部回暖,可泡溫水、戴手套保暖,促進血液流通。
3. 外傷:受到碰撞、擠壓、切割等,損傷手部組織,出現(xiàn)疼痛、腫脹。輕微外傷可消毒包扎,嚴重的需及時就醫(yī)處理傷口,避免感染。
4. 感染:細菌、病毒等病原體入侵手部,引發(fā)炎癥,如甲溝炎、膿性指頭炎等,有紅腫熱痛表現(xiàn)。保持手部清潔,根據(jù)感染類型使用相應抗感染藥物治療。
5. 過敏:接觸過敏原,如某些化學品、食物、金屬等,手部出現(xiàn)瘙癢、皮疹、紅腫。避免接觸過敏原,癥狀嚴重可服用抗過敏藥物。
日常要注意保護手部,避免過度勞累和接觸刺激性物質(zhì)。出現(xiàn)手部不適持續(xù)不緩解或加重時,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。