高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要涉及診室血壓、家庭自測(cè)血壓、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)等。
1. 診室血壓：采用標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量方法，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量診室血壓，收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。若患者既往有高血壓病史，正在服用降壓藥物，即使血壓正常，也應(yīng)診斷為高血壓。
2. 家庭自測(cè)血壓：家庭血壓監(jiān)測(cè)平均值收縮壓≥135mmHg和或舒張壓≥85mmHg，可考慮為高血壓。家庭自測(cè)血壓能反映日常生活狀態(tài)下的血壓水平，有助于提高患者對(duì)血壓的認(rèn)知和管理。
3. 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)平均值收縮壓≥130mmHg和或舒張壓≥80mmHg，白天平均值收縮壓≥135mmHg和或舒張壓≥85mmHg，夜間平均值收縮壓≥120mmHg和或舒張壓≥70mmHg，可診斷高血壓。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)能更全面地了解血壓波動(dòng)情況。
日常生活中，疑似高血壓或確診高血壓者，要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重、規(guī)律作息等。定期測(cè)量血壓，密切關(guān)注血壓變化。一旦確診高血壓，需積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不可自行增減藥量或停藥，以有效控制血壓，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
