多囊卵巢綜合征是一種常發(fā)生于育齡女性的激素失調(diào)疾病，以雄激素異常升高、持續(xù)無(wú)排卵以及卵巢上存在多個(gè)囊腫為主要特征。
該疾病的發(fā)病原因較為復(fù)雜，遺傳因素在其中占據(jù)一定比例，家族中有相關(guān)病史的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。同時(shí)，生活方式也對(duì)其有影響，長(zhǎng)期的高熱量飲食、運(yùn)動(dòng)量不足、精神壓力過(guò)大等，都可能促使疾病的發(fā)生發(fā)展。
多囊卵巢綜合征會(huì)帶來(lái)多方面的不良影響。在生理上，患者常出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、閉經(jīng)或者月經(jīng)淋漓不盡等情況。還會(huì)因雄激素水平過(guò)高，出現(xiàn)多毛癥狀，如面部、胸部、腹部毛發(fā)增多增粗。肥胖也是常見表現(xiàn)之一，且這種肥胖多集中在腹部。在生育方面，持續(xù)無(wú)排卵會(huì)導(dǎo)致受孕困難，是女性不孕癥的常見原因之一。
對(duì)于患有多囊卵巢綜合征的人群，在日常生活中要格外注意。保持健康的生活方式至關(guān)重要，飲食上需控制熱量攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，減少高糖、高脂肪食物的攝取。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，每周堅(jiān)持一定時(shí)長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)。并且要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，更好地控制病情。
