乳腺腫塊的最佳檢查時(shí)間是月經(jīng)結(jié)束后的 7 - 10 天。
因?yàn)樵谠陆?jīng)周期中，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，進(jìn)而對乳腺組織產(chǎn)生影響。在月經(jīng)前，激素水平升高，乳腺組織會(huì)出現(xiàn)增生、水腫等情況，可能導(dǎo)致原本較小的腫塊被掩蓋，或者使檢查結(jié)果出現(xiàn)誤差，誤判腫塊的大小、質(zhì)地等特征。而在月經(jīng)結(jié)束后的 7 - 10 天，體內(nèi)激素水平相對穩(wěn)定，乳腺組織處于相對靜止的狀態(tài)，此時(shí)乳腺腫塊受激素干擾較小，能夠更真實(shí)地呈現(xiàn)其大小、形態(tài)、質(zhì)地等特征，有利于醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的觸診和影像學(xué)檢查，提高檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
對于有乳腺腫塊相關(guān)癥狀或有乳腺疾病家族史等高危因素的人群，定期在這個(gè)最佳時(shí)間進(jìn)行檢查尤為重要。日常要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜，均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物的攝入，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持心情舒暢。若發(fā)現(xiàn)乳腺有異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
