心肝血虛證是指血液虧少，心肝失養(yǎng)，以心悸、多夢(mèng)、眩暈、肢麻及血虛癥狀為主要表現(xiàn)的證候。
心主血，肝藏血，心肝兩臟在血液的生成、貯藏及運(yùn)行等方面關(guān)系密切。若因久病體虛、失血過(guò)多、思慮過(guò)度等原因，導(dǎo)致血液虧虛，不能濡養(yǎng)于心，則會(huì)出現(xiàn)心悸怔忡、失眠多夢(mèng)等癥狀；不能滋養(yǎng)于肝，可出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、兩目干澀、視物模糊、肢體麻木、爪甲不榮等表現(xiàn)。同時(shí)，還可見(jiàn)面色無(wú)華、唇舌色淡、脈細(xì)等血虛的一般癥狀。
心肝血虛證在日常生活中需要多加注意。要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，因?yàn)橐雇硎侨梭w氣血修養(yǎng)的重要時(shí)段，充足的睡眠有助于氣血的生成與恢復(fù)。在飲食方面，可適當(dāng)多食用一些具有補(bǔ)血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。情緒調(diào)節(jié)也至關(guān)重要，避免長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，以防加重氣血的損耗。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷與治療，不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
