肝火熱的癥狀有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝火熱時(shí)，氣血上逆，導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行紊亂，進(jìn)而引發(fā)頭暈癥狀，常伴有頭部脹痛感，影響正常的生活與工作狀態(tài)。
2. 目赤：肝臟開(kāi)竅于目，肝火熱會(huì)循經(jīng)上炎至目，使眼睛出現(xiàn)紅腫、干澀、疼痛等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能影響視力。
3. 口苦：膽汁由肝臟分泌，肝火熱會(huì)影響膽汁的正常排泄，導(dǎo)致膽汁上泛，從而出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，口中常有苦味，影響食欲。
4. 急躁易怒：肝主疏泄，調(diào)節(jié)情志。當(dāng)肝火熱時(shí)，疏泄功能失常，情志調(diào)節(jié)受到影響，容易使人情緒波動(dòng)較大，變得急躁易怒，難以控制自己的情緒。
5. 失眠：肝火熱擾心神，導(dǎo)致心神不寧，使人難以入睡或睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒，長(zhǎng)期如此會(huì)影響身體健康和精神狀態(tài)。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰降火的食物，如綠豆、苦瓜等，避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理與治療 。
