手腕骨頭突出可能由生理性變異、腱鞘囊腫、腕關(guān)節(jié)脫位、骨質(zhì)增生、腕部腫瘤等情況引起等。
1. 生理性變異：部分人因遺傳、個(gè)體發(fā)育差異等，手腕處骨骼形態(tài)與常人不同，表現(xiàn)為骨頭突出。一般無(wú)疼痛等不適癥狀，不影響手腕正常功能，通常無(wú)需特殊處理，定期觀察即可。
2. 腱鞘囊腫：多因手腕長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、勞損等，導(dǎo)致腱鞘或關(guān)節(jié)周?chē)Y(jié)締組織退變，形成含有膠凍狀黏液的囊腫，外觀似骨頭突出。較小囊腫可通過(guò)擠壓使其破裂，讓黏液自行吸收；較大囊腫或擠壓無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)切除。
3. 腕關(guān)節(jié)脫位：多因外力撞擊、摔倒時(shí)手腕過(guò)度背伸或掌屈等暴力因素，使腕關(guān)節(jié)的骨頭位置改變，出現(xiàn)明顯突出。需及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)切開(kāi)復(fù)位，復(fù)位后需固定腕關(guān)節(jié)一段時(shí)間促進(jìn)恢復(fù)。
4. 骨質(zhì)增生：長(zhǎng)期的手腕關(guān)節(jié)磨損、創(chuàng)傷等，刺激關(guān)節(jié)周?chē)琴|(zhì)異常增生，形成突出。可通過(guò)熱敷、按摩等緩解疼痛，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可能需手術(shù)去除增生骨質(zhì)。
5. 腕部腫瘤：如骨軟骨瘤等良性腫瘤，可在手腕處出現(xiàn)骨性腫塊突出。一般需手術(shù)切除腫瘤，術(shù)后根據(jù)情況進(jìn)行康復(fù)治療。
日常要注意保護(hù)手腕，避免過(guò)度勞累和受傷，出現(xiàn)手腕骨頭異常突出且伴有疼痛、活動(dòng)受限等不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療 。
