新型冠狀病毒感染康復(fù)期可從體溫、呼吸、心率、血氧飽和度、基礎(chǔ)疾病狀況等方面監(jiān)測健康。
1. 體溫：康復(fù)期需密切關(guān)注體溫變化，每日定時(shí)測量。若體溫持續(xù)異常，如反復(fù)發(fā)熱或低熱不退，可能提示體內(nèi)仍存在炎癥或其他潛在問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。
2. 呼吸：留意呼吸頻率、深度及是否順暢。若出現(xiàn)呼吸急促、困難，或自覺呼吸費(fèi)力、喘息等情況，可能是肺部功能未完全恢復(fù)或有其他病變，需引起重視并及時(shí)評估。
3. 心率：關(guān)注心率是否穩(wěn)定。正常靜息心率一般在60 - 100次/分鐘，若心率過快、過慢或出現(xiàn)心悸等異常，可能與心臟功能受影響有關(guān)，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
4. 血氧飽和度：借助指氧飽和度儀監(jiān)測，正常血氧飽和度應(yīng)在95%及以上。若低于93%，可能存在缺氧情況，尤其對于有肺部基礎(chǔ)疾病者，更要重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因。
5. 基礎(chǔ)疾病狀況：有基礎(chǔ)疾病者，康復(fù)期要嚴(yán)格監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。如高血壓患者關(guān)注血壓，糖尿病患者監(jiān)測血糖等，確保病情穩(wěn)定，如有異常波動(dòng)及時(shí)調(diào)整治療方案。
康復(fù)期要多休息、保持營養(yǎng)均衡、適度活動(dòng)。若出現(xiàn)異常癥狀且持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院復(fù)診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療，確保身體全面恢復(fù)健康。
