黃疸開始退的表現(xiàn)有皮膚顏色變淺、鞏膜顏色變淡、尿液顏色變淺、大便顏色恢復正常、精神狀態(tài)改善等。
1. 皮膚顏色變淺：黃疸時皮膚呈現(xiàn)黃色，隨著黃疸消退，皮膚黃色逐漸變淡，可從顏面部、頸部開始，逐漸蔓延至軀干、四肢，原本明顯發(fā)黃的部位顏色逐漸向正常膚色轉(zhuǎn)變，視覺上能直觀感受到皮膚色澤的變化。
2. 鞏膜顏色變淡：鞏膜即眼球表面的一層薄膜，黃疸時鞏膜會發(fā)黃，當黃疸開始消退，鞏膜的黃色會逐漸減輕，從外觀上看眼睛不再像之前那樣明顯發(fā)黃，變得相對清澈。
3. 尿液顏色變淺：黃疸期間尿液通常顏色較深，呈濃茶色等，因為體內(nèi)膽紅素水平升高經(jīng)尿液排出。黃疸開始消退時，尿液中膽紅素含量減少，尿液顏色會逐漸變淺，恢復到接近正常的淡黃色。
4. 大便顏色恢復正常：黃疸可能導致大便顏色變淺甚至呈陶土樣，這與膽汁排泄異常有關(guān)。當黃疸開始退時，膽汁排泄逐漸恢復正常，大便顏色會逐漸加深，恢復到正常的黃褐色。
5. 精神狀態(tài)改善：黃疸嚴重時可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致精神萎靡、嗜睡等。黃疸開始消退后，身體狀況好轉(zhuǎn)，精神狀態(tài)也會明顯改善，變得更有活力，活動量增加，睡眠質(zhì)量也可能提高。
黃疸消退是身體逐漸恢復的過程，在此期間要注意密切觀察上述表現(xiàn)的變化。同時，保證充足的休息與合理的飲食，促進身體恢復。若對黃疸消退情況有疑慮，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行檢查與處理，確保身體完全康復。
