黃膜炎是一種發(fā)生于關節(jié)部位的無菌性炎癥，主要是由于關節(jié)過度勞損、外傷、感染等因素，致使關節(jié)周圍的滑膜受到刺激，引發(fā)炎癥反應。
滑膜是關節(jié)囊的內層結構，能夠分泌滑液，起到潤滑關節(jié)、營養(yǎng)軟骨的作用。當滑膜受到損傷或其他不良因素影響時，會出現充血、水腫，進而引發(fā)黃膜炎。
黃膜炎的癥狀表現多樣?；疾￡P節(jié)會出現疼痛，疼痛程度因病情而異，在活動時疼痛往往會加劇。同時，關節(jié)會有腫脹現象，這是由于滑膜炎癥導致滲出增多，關節(jié)腔內積液增加所致。部分患者還會感到關節(jié)活動受限，活動時可能出現摩擦感或響聲，嚴重影響關節(jié)的正常功能。
在日常生活中，要注意預防黃膜炎。避免關節(jié)過度勞累，合理安排工作和休息時間，避免長時間重復性的關節(jié)活動。運動前要做好充分的熱身準備，運動強度要循序漸進，避免突然進行劇烈運動。如果不幸患上黃膜炎，應及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行治療，包括休息、物理治療、藥物治療等，以促進病情的康復，減少對關節(jié)功能的影響 。
