跟腱斷裂時會突然感到腳后跟上方傳來劇烈疼痛，如同被重物猛擊或遭受強烈電擊一般，同時伴有明顯的撕裂感，行走功能也會瞬間受到極大影響，無法正常發(fā)力。
跟腱是人體最粗大的肌腱之一，連接小腿后方肌肉與跟骨，對行走、跑步、跳躍等動作起著關(guān)鍵作用。當(dāng)跟腱斷裂發(fā)生時，多是在運動過程中，如籃球、羽毛球等需要突然發(fā)力的項目里。跟腱承受的壓力超過其負(fù)荷極限，就會導(dǎo)致斷裂。
跟腱斷裂后，受傷部位會迅速腫脹，皮下可能出現(xiàn)淤血，呈現(xiàn)出青紫色。斷裂處能摸到明顯的凹陷，因為跟腱的連續(xù)性被破壞。患者嘗試踮腳或蹬地時，會發(fā)現(xiàn)力量明顯不足，甚至無法完成這些動作。
在日常生活中，進行劇烈運動前一定要做好充分熱身，讓身體各部位得到充分活動，增強跟腱的柔韌性和承受力。運動時要注意姿勢正確，避免過度用力或突然改變動作方向。如果不幸發(fā)生跟腱斷裂，務(wù)必嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，按時服藥、定期復(fù)查，以促進跟腱的良好恢復(fù)，最大程度減少對日后生活和運動的影響 。
