腎與膀胱相表里是中醫(yī)臟腑學(xué)說(shuō)中的一個(gè)重要理論，指腎與膀胱在生理功能、經(jīng)絡(luò)聯(lián)系等方面存在著密切的相互關(guān)系，相互配合、相互影響。
在生理功能上，腎主水，對(duì)人體水液代謝起著主宰作用，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)水液的生成、輸布和排泄。膀胱則主要功能是儲(chǔ)存和排泄尿液。腎的氣化功能正常，才能使膀胱開(kāi)合有度，尿液得以正常生成、儲(chǔ)存與排泄。若腎的氣化失常，可導(dǎo)致膀胱功能失調(diào)，出現(xiàn)尿頻、尿急、遺尿或小便不利等癥狀。
經(jīng)絡(luò)聯(lián)系方面，足少陰腎經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)相互絡(luò)屬，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的溝通，使腎與膀胱在生理功能上相互協(xié)調(diào)，在病理狀態(tài)下相互影響。當(dāng)膀胱感受外邪時(shí)，可通過(guò)經(jīng)絡(luò)內(nèi)傳于腎；腎的精氣不足，也可影響膀胱的功能。
在日常生活中，應(yīng)注重對(duì)腎與膀胱的養(yǎng)護(hù)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，因?yàn)橐雇硎悄I臟進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)養(yǎng)的重要時(shí)段。飲食上，可適當(dāng)食用一些益腎的食物，如黑芝麻、核桃等。同時(shí)，要注意適量飲水，避免憋尿，以維持膀胱正常的生理功能。若出現(xiàn)腎與膀胱相關(guān)的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行診斷和治療。
