高血壓病三級(jí)很高危指收縮壓大于等于 180mmHg 和或舒張壓大于等于 110mmHg，且伴有多種嚴(yán)重危險(xiǎn)因素或臨床并發(fā)癥，處于高血壓分級(jí)中最嚴(yán)重的級(jí)別，發(fā)生心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)極高。
高血壓分級(jí)是根據(jù)血壓水平劃分的，三級(jí)屬于最高等級(jí)，意味著血壓長(zhǎng)期處于較高水平，對(duì)心臟、大腦、腎臟、眼睛等重要器官會(huì)造成極大損害。很高危則是綜合考慮了患者除血壓外的其他情況，比如年齡男性大于 55 歲、女性大于 65 歲、吸煙、血脂異常、早發(fā)心血管病家族史等危險(xiǎn)因素，以及已經(jīng)存在的心臟疾病如冠心病、心力衰竭、腦血管疾病如腦梗死、腦出血、腎臟疾病如糖尿病腎病、腎功能不全等臨床并發(fā)癥。
處于高血壓病三級(jí)很高危狀態(tài)，病情十分嚴(yán)峻。日常要保持健康的生活方式，飲食上嚴(yán)格控制鹽攝入，每天不超過(guò) 5 克，減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物。適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，同時(shí)要按醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期測(cè)量血壓，及時(shí)調(diào)整治療方案，以降低心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
