肩周炎的主要癥狀有肩部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、肩部怕冷、壓痛等。
1. 肩部疼痛：起初多為輕度的酸痛或鈍痛，之后疼痛逐漸加劇，可為持續(xù)性疼痛，尤其在夜間或天氣變化時(shí)疼痛更為明顯，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
2. 活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)均可能受到限制，外展、上舉、內(nèi)旋、外旋等動(dòng)作困難，比如難以將手臂舉高過(guò)頭、后背時(shí)手夠不到相應(yīng)位置等。
3. 肌肉萎縮：隨著病情發(fā)展，由于肩部活動(dòng)減少，肩部周?chē)募∪馊缛羌?、岡上肌等?huì)逐漸出現(xiàn)萎縮，表現(xiàn)為肩部外觀(guān)變瘦，力量減弱。
4. 肩部怕冷：患病肩部對(duì)寒冷較為敏感，即使在溫暖環(huán)境下，也可能感覺(jué)肩部發(fā)涼，需要額外保暖。
5. 壓痛：在肩部周?chē)囊恍┨囟ú课唬玎雇?、結(jié)節(jié)間溝、肩峰下等，按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。
日常生活中，要注意肩部保暖，避免肩部過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。適當(dāng)進(jìn)行肩部的康復(fù)鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、劃圈運(yùn)動(dòng)等，有助于改善肩部功能。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
