季節(jié)性感冒的癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、流涕、頭痛、肌肉酸痛等。
1. 發(fā)熱:體溫可出現(xiàn)不同程度升高,部分人可能是低熱,體溫在37.3℃至38℃之間,也有一些人會出現(xiàn)高熱,體溫超過38℃甚至更高,發(fā)熱可能持續(xù)數(shù)天,期間身體會有燥熱感,還可能伴有畏寒、寒戰(zhàn)等表現(xiàn)。
2. 咳嗽:多為刺激性咳嗽,初期可能是干咳,隨著病情發(fā)展,可能會伴有痰液,痰液的性狀可能是白色稀薄痰,也可能因合并細菌感染而變?yōu)辄S色濃稠痰??人灶l率因人而異,嚴重時會影響正常生活和休息。
3. 流涕:鼻腔分泌物增多,開始可能是清水樣鼻涕,之后可能轉變?yōu)轲つ撔员翘?。流涕會導致鼻腔堵塞,呼吸不暢,需要經常擤鼻涕,嚴重時還可能引起嗅覺減退。
4. 頭痛:通常為雙側頭部的悶痛、脹痛或搏動性疼痛,可能會在咳嗽、打噴嚏或頭部活動時加重,影響日常的工作和學習效率。
5. 肌肉酸痛:全身肌肉都可能出現(xiàn)酸痛癥狀,尤其是四肢、腰背等部位較為明顯,肌肉有乏力感,活動時酸痛加劇,使人感到身體沉重、疲倦。
出現(xiàn)季節(jié)性感冒癥狀后,要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復。同時,多喝溫水,促進新陳代謝,幫助排出體內毒素。飲食上選擇清淡、易消化的食物,增強身體抵抗力。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,按時服藥,以便早日康復。