肛塞脫肛常見原因有腹壓增加、盆底肌肉松弛、肛管直腸環(huán)損傷、直腸黏膜松弛、先天性發(fā)育異常等。
1. 腹壓增加:長期慢性咳嗽、便秘、排尿困難等會(huì)使腹壓持續(xù)升高,推動(dòng)直腸向下移位導(dǎo)致脫肛。應(yīng)積極治療咳嗽,改善便秘,針對(duì)排尿困難病因治療,避免久蹲用力排便等增加腹壓行為。
2. 盆底肌肉松弛:多見于老年人、多次分娩的女性,因肌肉功能減退,對(duì)直腸支撐力下降引發(fā)脫肛??蛇M(jìn)行盆底肌鍛煉,如提肛運(yùn)動(dòng),每天數(shù)次,每次收縮3 - 5秒后放松,長期堅(jiān)持增強(qiáng)肌肉力量。
3. 肛管直腸環(huán)損傷:外傷、手術(shù)等致肛管直腸環(huán)受損,直腸固定作用減弱而脫肛。輕度損傷可保守觀察,配合康復(fù)訓(xùn)練;嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。
4. 直腸黏膜松弛:直腸黏膜下組織疏松,黏膜易與肌層分離而下垂脫出。可通過硬化劑注射使黏膜與肌層粘連固定,平時(shí)避免久坐久站。
5. 先天性發(fā)育異常:部分人因直腸、乙狀結(jié)腸冗長,固定差,易出現(xiàn)脫肛。癥狀輕者可保守治療,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)縮短腸管。
日常要注意保持大便通暢,避免用力排便,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),出現(xiàn)脫肛及時(shí)就醫(yī),按醫(yī)生建議治療。