腸道菌群失調(diào)的癥狀有腹瀉、便秘、腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等。
1. 腹瀉：腸道菌群平衡被打破后，有害菌大量繁殖，刺激腸道黏膜，影響腸道正常的吸收和分泌功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，水分吸收不完全，從而引發(fā)腹瀉。腹瀉程度不一，輕者可能每天排便次數(shù)增多，糞便質(zhì)地較?。恢卣呖赡艹霈F(xiàn)水樣便，甚至一天排便十幾次，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
2. 便秘：當(dāng)有益菌數(shù)量減少，腸道的消化和推進(jìn)功能減弱，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分被過度吸收，就會(huì)變得干結(jié)，難以排出，進(jìn)而引發(fā)便秘?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)排便困難、排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)等情況。
3. 腹痛：腸道菌群失調(diào)時(shí)，腸道內(nèi)的氣體產(chǎn)生過多，腸道蠕動(dòng)紊亂，腸壁受到刺激，引發(fā)腹痛。疼痛的部位、性質(zhì)和程度因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛，有時(shí)還可能伴有腹脹。
4. 惡心嘔吐：腸道菌群失衡可能導(dǎo)致腸道內(nèi)的有害物質(zhì)增多，這些物質(zhì)被吸收入血后，刺激胃腸道的感受器，通過神經(jīng)反射引起惡心、嘔吐等癥狀。嘔吐物通常為胃內(nèi)容物。
5. 發(fā)熱：嚴(yán)重的腸道菌群失調(diào)可能引發(fā)腸道感染，細(xì)菌或病毒等病原體釋放的毒素進(jìn)入血液，影響人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫升高，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
日常生活中要注意保持健康的生活方式，合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，避免濫用抗生素。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，以恢復(fù)腸道菌群的平衡。
