不寧腿綜合征的癥狀有腿部不適感、強(qiáng)烈活動(dòng)雙腿欲望、夜間加重、睡眠障礙、其他伴隨癥狀等。
1. 腿部不適感：患者常感到腿部有難以名狀的異常感覺，如蟻?zhàn)吒小⑷鋭?dòng)感、刺痛感、燒灼感、沉重感等，多發(fā)生在下肢，尤其是小腿深部，有時(shí)大腿、足部也會(huì)出現(xiàn)。這種不適感會(huì)持續(xù)存在，給患者帶來極大的困擾。
2. 強(qiáng)烈活動(dòng)雙腿欲望：由于腿部的不適，患者會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的想要活動(dòng)雙腿的沖動(dòng)，通過走動(dòng)、屈伸、抖動(dòng)等動(dòng)作來緩解不適。一旦停止活動(dòng)，不適感又會(huì)迅速出現(xiàn)。
3. 夜間加重：該癥狀在夜間或休息時(shí)會(huì)明顯加重，因?yàn)橐雇砣梭w的血液循環(huán)相對緩慢，腿部的不適感更容易凸顯。很多患者在夜間睡眠時(shí)會(huì)因腿部不適而頻繁醒來，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
4. 睡眠障礙：不寧腿綜合征導(dǎo)致的腿部不適和頻繁活動(dòng)雙腿的欲望，會(huì)使患者難以入睡或睡眠中容易驚醒，進(jìn)而引發(fā)失眠、多夢等睡眠障礙問題，長期下來還可能影響患者的精神狀態(tài)和日常生活。
5. 其他伴隨癥狀：部分患者還可能出現(xiàn)注意力不集中、焦慮、抑郁等精神癥狀，以及肢體疼痛、麻木等感覺異常，這些伴隨癥狀也會(huì)對患者的身心健康造成不良影響。
不寧腿綜合征患者在日常生活中要注意規(guī)律作息，避免長時(shí)間站立或久坐，睡前可適當(dāng)進(jìn)行腿部按摩、熱敷。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免精神緊張。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
