腎虛與陽(yáng)亢在病因、癥狀、治療方式、飲食調(diào)理等方面存在區(qū)別。
1. 病因：腎虛多因先天不足、后天失養(yǎng)、房勞過度、久病體虛等導(dǎo)致腎臟精氣陰陽(yáng)不足；陽(yáng)亢常因情志不舒、氣郁化火，或陰虛不能制陽(yáng)，陽(yáng)熱亢盛所致。
2. 癥狀：腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛之分，腎陰虛可見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱等；腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛、性功能減退、夜尿頻多等。陽(yáng)亢主要癥狀為頭暈?zāi)垦！⒚婕t目赤、急躁易怒、心悸失眠等。
3. 治療方式：腎虛治療以補(bǔ)腎為主，腎陰虛常用六味地黃丸等滋陰補(bǔ)腎；腎陽(yáng)虛常用金匱腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)。陽(yáng)亢治療以平肝潛陽(yáng)為主，常用天麻鉤藤飲等方劑。
4. 飲食調(diào)理：腎虛者，腎陰虛可多吃黑芝麻、黑豆、枸杞等滋陰食物；腎陽(yáng)虛可適當(dāng)食用羊肉、韭菜、核桃等溫陽(yáng)食物。陽(yáng)亢者宜食用芹菜、苦瓜、綠豆等清熱平肝食物。
無論是腎虛還是陽(yáng)亢，都應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜。同時(shí)要調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療與調(diào)理，不可自行盲目用藥。
