登革熱的預(yù)防措施包括清理積水、使用防蚊用品、穿著適當(dāng)衣物、安裝防蚊設(shè)施、避免前往高發(fā)區(qū)等。
1. 清理積水:登革熱病毒的主要傳播媒介是蚊子,而蚊子喜歡在水中產(chǎn)卵。要及時(shí)清理家中的花盆托盤、花瓶、水桶等積水容器,定期更換室內(nèi)水生植物的水,疏通下水道,避免積水滋生蚊蟲。
2. 使用防蚊用品:在戶外活動(dòng)時(shí),可涂抹含有避蚊胺等成分的驅(qū)蚊劑,能有效驅(qū)趕蚊子。睡覺(jué)時(shí)可使用蚊帳,尤其是兒童和孕婦,蚊帳能提供一個(gè)相對(duì)安全無(wú)蚊的睡眠空間。
3. 穿著適當(dāng)衣物:盡量選擇長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,顏色以淺色為宜。長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲能減少皮膚暴露在外的面積,降低被蚊子叮咬的幾率,淺色衣物相對(duì)不吸引蚊子。
4. 安裝防蚊設(shè)施:在門窗處安裝細(xì)密的紗窗、紗門,阻止蚊子進(jìn)入室內(nèi)。有條件的還可安裝滅蚊燈等設(shè)備,進(jìn)一步減少室內(nèi)蚊子數(shù)量。
5. 避免前往高發(fā)區(qū):了解當(dāng)?shù)氐歉餆嵋咔榍闆r,盡量避免前往登革熱高發(fā)地區(qū)。若必須前往,要提前做好充分的防蚊準(zhǔn)備。
日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持居住環(huán)境整潔。定期檢查家中是否存在積水隱患,防蚊用品要妥善保存并定期更換。若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉痛等疑似登革熱癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生近期的活動(dòng)軌跡,嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。