寶寶營養(yǎng)不良的表現(xiàn)有體重不增或減輕、生長發(fā)育遲緩、皮膚干燥粗糙、頭發(fā)枯黃易斷、精神萎靡不振等。
1. 體重不增或減輕：這是營養(yǎng)不良較為直觀的表現(xiàn)。正常情況下寶寶體重會隨著年齡增長而增加，若出現(xiàn)體重長時間不增加甚至減輕，很可能是營養(yǎng)攝入不足，無法滿足身體生長需求。
2. 生長發(fā)育遲緩：相較于同齡人，營養(yǎng)不良的寶寶身高增長緩慢，骨骼發(fā)育可能也會滯后，運動、語言、認(rèn)知等方面的發(fā)展也會落后，達(dá)不到相應(yīng)年齡段應(yīng)有的水平。
3. 皮膚干燥粗糙：缺乏營養(yǎng)會影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚失去光澤，變得干燥、粗糙，甚至可能出現(xiàn)脫屑、皸裂等情況。
4. 頭發(fā)枯黃易斷：營養(yǎng)不足時，頭發(fā)無法獲得充足養(yǎng)分，會變得枯黃、稀疏，發(fā)質(zhì)脆弱，容易斷裂。
5. 精神萎靡不振：寶寶可能會表現(xiàn)出精神狀態(tài)不佳，容易疲倦、煩躁不安，對周圍事物缺乏興趣，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)萎靡不振、嗜睡等情況。
日常生活中，要注意為寶寶提供均衡的飲食，保證各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。根據(jù)寶寶年齡合理添加輔食，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若發(fā)現(xiàn)寶寶有上述營養(yǎng)不良表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行評估和調(diào)整飲食，必要時采取相應(yīng)治療措施，以保障寶寶健康成長 。
