防止麻疹反復出現(xiàn)可從接種疫苗、增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、定期體檢等方面著手。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規(guī)劃程序，兒童應在8月齡、18月齡分別接種一劑麻疹疫苗。對于未接種或接種史不詳?shù)娜巳海绕涫歉呶Ｈ巳?，如醫(yī)務人員、兒童福利院工作人員等，也應及時補種麻疹疫苗，以獲得足夠的免疫力，降低麻疹復發(fā)風險。
2. 增強免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等，保證充足的睡眠，每日至少7-8小時，適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強身體的免疫力，抵御麻疹病毒的侵襲。
3. 注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流動水沖洗?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾或手肘捂住口鼻，避免飛沫傳播病毒。定期對居住環(huán)境進行清潔和消毒，保持室內空氣流通。
4. 避免接觸傳染源：在麻疹流行期間，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、影院等。如果周圍有麻疹患者，應盡量避免與其密切接觸，必要時佩戴口罩做好防護。
5. 定期體檢：定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)身體潛在的健康問題并進行治療。對于免疫力低下或有慢性疾病的人群，更要密切關注身體狀況，以便在出現(xiàn)麻疹復發(fā)跡象時能夠及時就醫(yī)治療。日常生活中要時刻關注自身健康狀況，保持良好生活習慣。若曾患麻疹，更需留意身體變化，一旦出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的治療建議，防止麻疹反復出現(xiàn)。
