補(bǔ)鋅過量的癥狀有食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、免疫力下降、貧血、鋅中毒等。
1. 食欲減退：補(bǔ)鋅過量會(huì)影響味蕾細(xì)胞更新和唾液中味覺素的活性，導(dǎo)致味覺敏感度下降，進(jìn)而出現(xiàn)食欲減退的情況。
2. 惡心、嘔吐：過量的鋅會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適癥狀。
3. 腹痛、腹瀉：胃腸道受到過量鋅的刺激后，蠕動(dòng)功能紊亂，消化吸收受到影響，容易引發(fā)腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。
4. 免疫力下降：體內(nèi)鋅含量過高會(huì)干擾其他微量元素如銅、鐵等吸收和利用，破壞體內(nèi)元素平衡，從而影響免疫系統(tǒng)正常功能，導(dǎo)致免疫力下降。
5. 貧血：過量鋅會(huì)抑制鐵的吸收和利用，影響血紅蛋白的合成，進(jìn)而可能引發(fā)貧血癥狀。
6. 鋅中毒：長(zhǎng)期大量補(bǔ)鋅還可能導(dǎo)致鋅中毒，出現(xiàn)頭暈、乏力、精神萎靡等更為嚴(yán)重的癥狀。
日常補(bǔ)鋅要注意適量，不能盲目過量補(bǔ)充。如果因疾病等原因需要補(bǔ)鋅，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格按照醫(yī)囑控制劑量和療程，定期監(jiān)測(cè)體內(nèi)鋅含量，避免因補(bǔ)鋅過量對(duì)健康造成不良影響。
