后肩胛骨麻可能是由多種原因引起的。這種癥狀可能是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致肩部肌肉緊張和疲勞，進(jìn)而引起麻木感。頸椎病也可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致后肩胛骨出現(xiàn)麻木癥狀。肩周炎、肩部外傷、神經(jīng)病變等也可能是導(dǎo)致后肩胛骨麻的原因。
一、肌肉緊張和疲勞
如果是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過度使用肩部肌肉導(dǎo)致的后肩胛骨麻，需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張?？梢赃M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肩部伸展動(dòng)作，如將手臂向上伸直，然后慢慢向一側(cè)彎曲，伸展肩部肌肉。
2.頸椎病
頸椎病引起的后肩胛骨麻，需要針對(duì)頸椎病進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^物理治療，如頸椎牽引、按摩、熱敷等，緩解頸椎對(duì)神經(jīng)的壓迫。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要藥物治療或手術(shù)治療。
3.肩周炎
肩周炎患者除了后肩胛骨麻外，還可能伴有肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療肩周炎可以采用藥物治療，如非甾體抗炎藥，緩解疼痛和炎癥。同時(shí)，進(jìn)行肩部的康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等，有助于恢復(fù)肩部的功能。
4.肩部外傷
如果是肩部外傷導(dǎo)致的后肩胛骨麻，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如X線、CT等，以確定損傷的程度。根據(jù)損傷的情況，采取相應(yīng)的治療措施，如休息、固定、手術(shù)等。
5.神經(jīng)病變
神經(jīng)病變引起的后肩胛骨麻，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。如糖尿病性神經(jīng)病變，需要控制血糖；神經(jīng)炎需要進(jìn)行抗炎治療等。
在治療后肩胛骨麻的過程中，應(yīng)注意避免肩部受涼，注意保暖。同時(shí)，要保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
