抽動癥是一種神經(jīng)精神障礙，常見于兒童和青少年，其注意事項包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、飲食管理、運動鍛煉、定期復(fù)查等。
1.心理調(diào)節(jié)：抽動癥患者可能會因為癥狀而產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒，家長和老師應(yīng)給予患者足夠的關(guān)愛和支持，幫助其樹立信心，緩解心理壓力。同時，患者自身也應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。減少電子產(chǎn)品的使用時間，避免長時間看電視、玩電腦游戲等。
3.飲食管理：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。避免飲用咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果等。
4.運動鍛煉：適當(dāng)進行體育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等，有助于增強體質(zhì)，緩解抽動癥狀。但要注意避免過度運動，以免加重病情。
5.定期復(fù)查：患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議定期進行復(fù)查，以便及時了解病情的變化，調(diào)整治療方案。
抽動癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者和家屬應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，同時注意日常生活中的各項事項，以提高治療效果，促進患者的康復(fù)。
