兒童咳嗽時,飲食上需要注意避免食用辛辣刺激性食物、過甜食物、過咸食物、油膩食物、生冷食物等。
1.避免食用辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等,容易刺激呼吸道,加重咳嗽癥狀。
2.避免食用過甜食物:過甜的食物如糖果、巧克力、蛋糕等,可能會導(dǎo)致痰液黏稠,不易咳出,使咳嗽加重。
3.避免食用過咸食物:過咸的食物如咸菜、腌肉等,會使口腔唾液分泌減少,從而導(dǎo)致呼吸道黏膜缺水,加重咳嗽。
4.避免食用油膩食物:油膩食物如油炸食品、肥肉等,不易消化,會增加腸胃負(fù)擔(dān),影響身體恢復(fù),進(jìn)而可能使咳嗽難以痊愈。
5.避免食用生冷食物:生冷食物如冰淇淋、冷飲等,會刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響營養(yǎng)吸收,不利于身體對抗疾病,可能使咳嗽持續(xù)時間延長。
兒童咳嗽時,除了注意飲食,還應(yīng)注意休息,保持室內(nèi)空氣流通。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。