兒童缺鈣可通過多種方法進行治療，如調(diào)整飲食、增加戶外活動、補充鈣劑、補充維生素 D、必要時進行藥物治療等。
1.調(diào)整飲食：兒童缺鈣時，可通過飲食調(diào)整來補充鈣質(zhì)。多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。這些食物中含有豐富的鈣質(zhì)，有助于滿足兒童生長發(fā)育對鈣的需求。例如，每天保證孩子攝入一定量的牛奶，可選擇純牛奶、高鈣奶等；豆制品如豆腐、豆?jié){等也是良好的鈣源；蝦皮含鈣量較高，可在烹飪時適量添加。
2.增加戶外活動：適當?shù)膽敉饣顒涌梢源龠M兒童體內(nèi)維生素 D 的合成，有助于鈣的吸收。陽光中的紫外線能促使皮膚中的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素 D，而維生素 D 可以提高腸道對鈣的吸收能力。建議每天讓孩子進行 1 - 2 小時的戶外活動，如散步、玩耍等。
3.補充鈣劑：如果飲食中鈣的攝入量不足，可遵醫(yī)囑補充鈣劑。常見的鈣劑有碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣膠囊等。在選擇鈣劑時，應(yīng)根據(jù)孩子的年齡、口味和身體狀況進行選擇。同時，應(yīng)注意鈣劑的劑量，避免過量補充。
4.補充維生素 D：維生素 D 對于鈣的吸收和利用至關(guān)重要。兒童缺鈣時，往往同時伴有維生素 D 缺乏。需要遵醫(yī)囑補充維生素 D。如維生素 D 滴劑、維生素 AD 軟膠囊、魚肝油等。補充維生素 D 可以提高鈣的吸收率，促進骨骼發(fā)育。
5.藥物治療：在嚴重缺鈣的情況下，可能需要進行藥物治療。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，常用的藥物有骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等。這些藥物可以調(diào)節(jié)鈣磷代謝，促進鈣的吸收和利用。但藥物治療需要嚴格按照醫(yī)生的建議使用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
兒童缺鈣的治療需要綜合考慮，家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，保證孩子攝入足夠的鈣和維生素 D。同時，定期帶孩子進行體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理缺鈣問題。
