玻璃體混濁患者需要注意用眼衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動、定期檢查、注意飲食、積極治療原發(fā)病等。
1.用眼衛(wèi)生：避免長時(shí)間用眼，每隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下，可閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺。不要用手揉眼睛，以免感染。
2.避免劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致玻璃體牽拉，加重混濁或引起視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。應(yīng)避免跳水、蹦極、拳擊等劇烈運(yùn)動。
3.定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，采取相應(yīng)的治療措施。
4.注意飲食：多吃一些富含維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)眼睛。
5.積極治療原發(fā)?。喝缣悄虿⌒砸暰W(wǎng)膜病變、高血壓性視網(wǎng)膜病變等，這些疾病可能會導(dǎo)致玻璃體混濁，應(yīng)積極治療原發(fā)病，控制病情發(fā)展。
玻璃體混濁患者在日常生活中要注意保護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如果出現(xiàn)視力下降、眼前黑影增多等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
