一到晚上嗓子就癢咳嗽可能是環(huán)境干燥、過敏、呼吸道感染、胃酸反流、用嗓過度等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、避免接觸過敏原、抗感染治療、抑制胃酸分泌、減少用嗓等。
1.環(huán)境干燥：空氣過于干燥可能導(dǎo)致呼吸道黏膜水分流失，引起嗓子癢咳嗽。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水保持身體水分充足，還可適當(dāng)食用一些潤肺的食物，如雪梨、銀耳等。
2.過敏：對空氣中的花粉、塵螨等過敏原過敏，可能引發(fā)嗓子癢咳嗽。應(yīng)盡量避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品。遵醫(yī)囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
3.呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引起的呼吸道炎癥，可導(dǎo)致嗓子癢咳嗽。需注意休息，多喝水。如癥狀較重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、利巴韋林顆粒等。
4.胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉部，可引起嗓子癢咳嗽。應(yīng)避免晚餐過飽，睡前避免進(jìn)食，睡覺時可適當(dāng)抬高頭部。遵醫(yī)囑服用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。
5.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌等，可能導(dǎo)致嗓子疲勞，出現(xiàn)癢咳嗽的癥狀。應(yīng)注意減少用嗓，讓嗓子得到充分休息?？蛇m當(dāng)進(jìn)行喉部按摩，緩解喉部肌肉緊張。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度用嗓，保持室內(nèi)空氣流通和適宜的濕度。如果嗓子癢咳嗽的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。
