夏天吹多了空調(diào)手臂痛，可能是受涼、肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保暖、休息、按摩、藥物治療、物理治療等。
1.受涼：長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，手臂受到寒冷刺激，可能導(dǎo)致肌肉、血管收縮，引起疼痛。應(yīng)注意保暖，避免空調(diào)直吹，可適當(dāng)增加衣物。
2.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過度使用手臂，可能導(dǎo)致肌肉疲勞，吹空調(diào)后癥狀加重。需要注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)。
3.血液循環(huán)不暢：空調(diào)環(huán)境下，血管收縮，血液循環(huán)可能受到影響，導(dǎo)致手臂疼痛?？梢酝ㄟ^按摩手臂，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.神經(jīng)受壓：不良的姿勢(shì)可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，吹空調(diào)后神經(jīng)受到刺激，引起疼痛。應(yīng)調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫神經(jīng)。
5.關(guān)節(jié)炎：本身患有關(guān)節(jié)炎的人，在吹空調(diào)后可能會(huì)誘發(fā)或加重手臂疼痛。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，同時(shí)可配合物理治療，如熱敷、紅外線照射等。
在日常生活中，要注意空調(diào)溫度不宜過低，避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間內(nèi)。如果手臂疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
