前列腺肥大患者在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、避免憋尿、定期檢查、注意保暖等。
1.飲食：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒等；減少飲酒，因?yàn)榫凭赡軙?huì)導(dǎo)致前列腺充血；同時(shí)，要適量飲水，保持尿液通暢，但避免夜間過度飲水。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間久坐。
3.避免憋尿：憋尿會(huì)使膀胱過度充盈，壓迫前列腺，加重病情。要養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣。
4.定期檢查：定期進(jìn)行前列腺檢查，如前列腺特異抗原PSA檢查、超聲檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。
5.注意保暖：寒冷會(huì)使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，因此要注意保暖，尤其是在秋冬季節(jié)。
前列腺肥大患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
