高原反應(yīng)是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，可能是缺氧、氣壓變化、過度疲勞、上呼吸道感染、心理因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有吸氧、休息、藥物治療、保持良好心態(tài)等。
1.缺氧：高原地區(qū)氧氣稀薄，人體缺氧是導(dǎo)致高原反應(yīng)的主要原因之一?？赏ㄟ^吸氧來緩解癥狀，遵醫(yī)囑用藥，如紅景天膠囊、高原安膠囊、乙酰唑胺片等。
2.氣壓變化：高原地區(qū)氣壓較低，人體內(nèi)外壓力差改變，可能引起身體不適。應(yīng)盡量避免劇烈運動，給身體適應(yīng)的時間。
3.過度疲勞：在進入高原前或在高原上過度勞累，容易加重高原反應(yīng)。要保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。
4.上呼吸道感染：感冒等上呼吸道感染疾病會增加高原反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險。如有感染，應(yīng)及時治療，遵醫(yī)囑用藥，如阿莫西林膠囊、感冒靈顆粒、蒲地藍消炎片等。
5.心理因素：對高原環(huán)境的恐懼、緊張等心理因素可能加重高原反應(yīng)。要保持良好的心態(tài)，放松心情。
在進入高原地區(qū)前，應(yīng)做好充分準(zhǔn)備，保持良好的身體狀態(tài)。進入高原后，要注意休息，避免劇烈運動，逐步適應(yīng)高原環(huán)境。如出現(xiàn)嚴(yán)重的高原反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)。
