茯苓、薏米、白術(shù)煮水喝具有利水滲濕、健脾止瀉、寧心安神等功效。
1.利水滲濕：茯苓、薏米都有利水消腫的作用，可幫助排出體內(nèi)多余的水分，減輕水腫癥狀。白術(shù)也具有一定的燥濕利水功效。對(duì)于水腫、小便不利等癥狀有一定的緩解作用。
2.健脾止瀉：白術(shù)能健脾益氣，茯苓可健脾滲濕，薏米能健脾祛濕。三者合用，對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀有改善作用。
3.寧心安神：茯苓具有寧心安神的功效，可用于緩解心悸、失眠等癥狀，提高睡眠質(zhì)量。
每個(gè)人的體質(zhì)不同，使用中藥調(diào)理時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。如果癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在飲用茯苓薏米白術(shù)水時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過量飲用引起不適。
