剛下奶時奶漲可能是乳汁分泌過多、乳腺管不通暢、喂奶不及時、乳頭問題、飲食因素等，需要針對病因治療，可采取的方法有及時哺乳、按摩乳房、熱敷、使用吸奶器、調(diào)整飲食等。
1.乳汁分泌過多：產(chǎn)后泌乳素分泌增加，導(dǎo)致乳汁分泌過多，若未及時排出，容易引起奶漲?？稍黾硬溉榇螖?shù)，及時排空乳汁。
2.乳腺管不通暢：可能由于乳腺管堵塞或狹窄，導(dǎo)致乳汁排出不暢，引起奶漲?？赏ㄟ^按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，以促進(jìn)乳腺管通暢。
3.喂奶不及時：未能按時給寶寶喂奶，乳汁積聚在乳房內(nèi)，造成奶漲。應(yīng)盡量按照寶寶的需求及時哺乳，避免乳汁淤積。
4.乳頭問題：乳頭內(nèi)陷或乳頭皸裂等問題，可能會影響寶寶吸吮，導(dǎo)致乳汁排出困難，進(jìn)而引起奶漲?？稍诓溉榍盃坷轭^，改善乳頭內(nèi)陷情況；對于乳頭皸裂，可在哺乳后涂抹乳頭保護(hù)霜，如羊脂膏。
5.飲食因素：產(chǎn)后過多食用催乳食物，可能會使乳汁分泌增加，導(dǎo)致奶漲。應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食，減少催乳食物的攝入。
在日常生活中，產(chǎn)婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，注意休息，避免過度勞累。同時，要注意乳房的清潔衛(wèi)生，防止感染。如果奶漲情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
