動(dòng)脈輕度硬化可能是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療等。
1.高血壓：長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)皮，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。應(yīng)遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，同時(shí)注意低鹽飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
2.高血脂：血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)含量過高，會(huì)沉積在動(dòng)脈壁上，引發(fā)動(dòng)脈硬化?？勺襻t(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等降脂藥物，控制飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
3.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展。應(yīng)戒煙，避免吸入二手煙。
4.糖尿病：糖尿病患者血糖長(zhǎng)期控制不佳，會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。需遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、胰島素注射液等，控制血糖水平，定期監(jiān)測(cè)血糖。
5.肥胖：肥胖者體內(nèi)脂肪堆積，容易導(dǎo)致血脂異常、高血壓等，增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重，如減少高熱量食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量。
在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和精神緊張。定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行治療。
