電腦族患干眼可能是長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境因素、佩戴隱形眼鏡、淚液分泌不足等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善用眼習(xí)慣、保持環(huán)境適宜、正確佩戴眼鏡、使用人工淚液等。
1.長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，容易導(dǎo)致干眼。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。
2.用眼習(xí)慣不良：如在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境中使用電腦、閱讀時(shí)距離過(guò)近等。要保持良好的用眼習(xí)慣，注意光線適宜，保持正確的閱讀距離。
3.環(huán)境因素：空氣干燥、空調(diào)房中濕度較低等環(huán)境因素也可能引發(fā)干眼?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，改善工作和生活環(huán)境。
4.佩戴隱形眼鏡：長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡會(huì)影響角膜的正常呼吸和淚液的分泌，容易導(dǎo)致干眼。盡量減少佩戴隱形眼鏡的時(shí)間，或選擇透氣性好的隱形眼鏡。
5.淚液分泌不足：隨著年齡的增長(zhǎng)，淚腺功能可能會(huì)逐漸減退，導(dǎo)致淚液分泌不足。某些疾病也可能影響淚液的分泌。遵醫(yī)囑用藥，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等，以緩解干眼癥狀。
對(duì)于電腦族來(lái)說(shuō)，預(yù)防干眼非常重要。平時(shí)要注意合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦。如果出現(xiàn)干眼癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
