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電腦看多了眼睛疼怎么辦

更新時間:2025-05-09 14:19:33

長時間看電腦后眼睛疼,可能是用眼過度、眼睛干澀、眼部感染、近視或遠視未矯正、青光眼等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有休息、使用眼藥水、就醫(yī)治療等。

1.用眼過度:長時間盯著電腦屏幕,眼睛得不到充分休息,容易導致眼睛疲勞和疼痛。應定時休息,每隔一段時間遠望或閉目養(yǎng)神。

2.眼睛干澀:看電腦時眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,會引起眼睛干澀和疼痛??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解癥狀。

3.眼部感染:不注意眼部衛(wèi)生,可能引發(fā)眼部感染,導致眼睛疼痛。需保持眼部清潔,遵醫(yī)囑用藥,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等。

4.近視或遠視未矯正:視力問題未得到正確矯正,看電腦時眼睛需要更加努力地調(diào)節(jié),容易引起疼痛。應及時配鏡矯正視力。

5.青光眼:這是一種較為嚴重的眼病,可能導致眼壓升高,引起眼睛疼痛。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,應盡快就醫(yī)檢查。

在日常生活中,要注意合理用眼,避免長時間連續(xù)使用電腦。保持良好的用眼習慣,有助于預防眼睛疼痛等問題。

審編醫(yī)生
韓明磊眼科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

主治疾?。阂暰W(wǎng)膜母細胞瘤,早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變,家族性滲出性視網(wǎng)...詳情>

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