大轉(zhuǎn)子突出可能是肥胖、不良姿勢、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、外傷、肌肉力量失衡等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有運(yùn)動康復(fù)、物理治療、矯正器具、藥物治療、手術(shù)治療等。
1.肥胖：身體脂肪過多，尤其是臀部和大腿部位，可能導(dǎo)致大轉(zhuǎn)子突出?？赏ㄟ^控制飲食、增加運(yùn)動量來減輕體重，如慢跑、游泳等。
2.不良姿勢：長期保持不正確的坐姿或站姿，如彎腰駝背、蹺二郎腿等，可能影響髖關(guān)節(jié)的正常位置，導(dǎo)致大轉(zhuǎn)子突出。應(yīng)注意保持正確的姿勢，定時(shí)進(jìn)行伸展運(yùn)動。
3.髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良：這是一種先天性疾病，可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，引起大轉(zhuǎn)子突出?？赏ㄟ^佩戴矯正器具、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練來改善癥狀，必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。
4.外傷：髖關(guān)節(jié)受到外力撞擊或扭傷，可能導(dǎo)致局部組織損傷，進(jìn)而引起大轉(zhuǎn)子突出。在受傷初期，應(yīng)進(jìn)行冷敷處理，減輕腫脹和疼痛。遵醫(yī)囑用藥，如云南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊。后期可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，促進(jìn)恢復(fù)。
5.肌肉力量失衡：髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不平衡，可能導(dǎo)致大轉(zhuǎn)子位置異常。可通過針對性的運(yùn)動訓(xùn)練，增強(qiáng)薄弱肌肉的力量，如臀橋、側(cè)抬腿等。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，避免過度勞累和受傷。如果發(fā)現(xiàn)大轉(zhuǎn)子突出的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。
