甘草、金銀花、枸杞子泡水喝具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、補脾益氣等功效。
1.甘草：具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的作用。用甘草泡水喝，可以緩解脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短等癥狀，還可以緩解咳嗽痰多、脘腹及四肢攣急疼痛等。
2.金銀花：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。金銀花泡水喝對于外感風(fēng)熱或溫病初起引起的發(fā)熱、頭痛、咽痛等有一定的緩解作用，還可用于熱毒血痢、癰腫疔瘡等病癥。
3.枸杞子：具有滋補肝腎、益精明目的功效。枸杞子泡水喝可以緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、須發(fā)早白等癥狀。
甘草金銀花枸杞子泡水喝雖然有一定的保健作用，但并不適合所有人。例如，脾胃虛寒者、孕婦等應(yīng)慎用。在飲用前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，根據(jù)個人體質(zhì)和病情進行選擇，以達到更好的保健效果。
