兒童鼻炎打呼嚕的治療方法包括保持鼻腔清潔、調(diào)整睡姿、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。
1.保持鼻腔清潔：用生理鹽水清洗鼻腔，可去除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻炎癥狀，緩解打呼嚕。具體方法為將生理鹽水裝入洗鼻器，讓孩子頭部稍向前傾，將洗鼻器噴頭放入一側(cè)鼻孔，擠壓洗鼻器，使生理鹽水從另一側(cè)鼻孔流出，兩側(cè)鼻孔交替進行。
2.調(diào)整睡姿：建議孩子采取側(cè)臥位睡眠，可減少舌根后墜，減輕呼吸道阻塞，從而改善打呼嚕癥狀。家長可以幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，調(diào)整睡眠姿勢。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用藥物治療兒童鼻炎，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等，可減輕鼻腔炎癥，緩解鼻塞，進而減少打呼嚕的發(fā)生。使用藥物時，需按照醫(yī)生的建議劑量和使用方法進行。
4.中醫(yī)治療：中醫(yī)認為兒童鼻炎打呼嚕與肺、脾、腎等臟腑功能失調(diào)有關(guān)。可通過小兒推拿、艾灸等中醫(yī)療法，調(diào)理臟腑功能，增強孩子的免疫力，改善鼻炎和打呼嚕癥狀。例如，小兒推拿可按摩迎香、鼻通、印堂等穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解鼻塞；艾灸可選擇大椎、肺俞、脾俞等穴位，以溫通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪。
5.手術(shù)治療：如果兒童鼻炎打呼嚕癥狀嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效，且存在腺樣體肥大、扁桃體肥大等情況，可能需要進行手術(shù)治療，如腺樣體切除術(shù)、扁桃體切除術(shù)等。手術(shù)可以去除阻塞呼吸道的組織，改善呼吸功能，緩解打呼嚕癥狀。
在日常生活中，家長應(yīng)注意孩子的保暖，避免著涼；保持室內(nèi)空氣流通，避免孩子接觸過敏原；鼓勵孩子多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。如孩子的鼻炎打呼嚕癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。
