茯苓、山楂、陳皮等一起泡水喝，具有多種功效與作用。
1. 茯苓：具有利水滲濕、健脾寧心的功效?？捎糜谒[尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等。用其泡水喝，有助于促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，增強(qiáng)脾胃功能，改善睡眠質(zhì)量。
2. 山楂：具有消食化積、行氣散瘀的作用?？捎糜谌馐撤e滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛等。山楂泡水喝，能幫助消化，緩解胃脹、消化不良等問(wèn)題，同時(shí)對(duì)心血管健康也有一定的益處。
3. 陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。可用于脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等。陳皮泡水喝，可調(diào)節(jié)脾胃氣機(jī)，緩解腹脹、食欲不振等癥狀，還能化痰止咳。
雖然茯苓山楂陳皮泡水喝有一定的保健作用，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲用效果也會(huì)有所差異。如果有特定的健康問(wèn)題或正在服用其他藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。適量飲用為宜，不宜過(guò)量。
