胸上側(cè)脹疼可能是乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎、肌肉拉傷、情緒因素等引起，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、調(diào)整生活方式等。
1. 乳腺增生：與內(nèi)分泌激素代謝失衡有關(guān)。表現(xiàn)為乳房脹痛，可觸及腫塊。治療可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。
2. 胸膜炎：多由感染、自身免疫性疾病等引起。除胸上側(cè)脹疼外，還可有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、醋酸潑尼松片等。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
3. 肋軟骨炎：可能與病毒感染、勞損等有關(guān)。局部有壓痛，咳嗽或上肢活動(dòng)時(shí)疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、布洛芬膠囊等。避免勞累，注意保暖。
4. 肌肉拉傷：多因劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致。疼痛局限于受傷部位?？赏ㄟ^(guò)休息、冷敷、熱敷緩解。疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、氯唑沙宗片等。
5. 情緒因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可導(dǎo)致胸部不適。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果胸上側(cè)脹疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
