身上一陣一陣發(fā)冷，可能是環(huán)境溫度過(guò)低、衣物穿著過(guò)少、感冒發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能減退等引起的。
1. 環(huán)境溫度過(guò)低：長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中，身體熱量散失過(guò)多，會(huì)感到發(fā)冷。應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到溫暖的環(huán)境中。
2. 衣物穿著過(guò)少：不能有效保暖，導(dǎo)致身體熱量散失，出現(xiàn)發(fā)冷現(xiàn)象。需增加衣物，注意保暖。
3. 感冒發(fā)熱：體溫調(diào)節(jié)中樞失衡，在體溫上升期會(huì)有發(fā)冷的感覺(jué)?？筛鶕?jù)病情使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚，并注意休息、多喝水。
4. 貧血：血液中血紅蛋白含量不足，影響氧氣輸送和能量代謝，使人感到寒冷。需補(bǔ)充富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑等藥物。
5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足?？勺襻t(yī)囑服用甲狀腺素片等藥物進(jìn)行治療。
如果身上一陣一陣發(fā)冷的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活中，要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
