身上感覺(jué)熱但體溫正常，可能是由多種原因引起的，如環(huán)境因素、運(yùn)動(dòng)后、情緒緊張、感染初期、植物神經(jīng)功能紊亂等。
1. 環(huán)境因素：處于高溫環(huán)境中，身體會(huì)感覺(jué)熱。應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊⑼L(fēng)的環(huán)境中。
2. 運(yùn)動(dòng)后：身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分，待身體恢復(fù)平靜后，這種感覺(jué)會(huì)逐漸消失。
3. 情緒緊張：會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起身體發(fā)熱感?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、放松訓(xùn)練等方式緩解緊張情緒。
4. 感染初期：在感染的早期，體溫可能尚未升高，但身體會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。密切觀(guān)察身體狀況，如有其他不適，及時(shí)就醫(yī)。
5. 植物神經(jīng)功能紊亂：可導(dǎo)致身體感覺(jué)異常，出現(xiàn)發(fā)熱感。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。如果這種感覺(jué)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以便明確原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
