鈣鎂片具有多種作用，如維持骨骼健康、調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性、參與心血管功能調(diào)節(jié)、促進(jìn)酶的活性等。
1.維持骨骼健康：鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，鎂可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。鈣鎂片有助于維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。
2.調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性：鈣和鎂對(duì)神經(jīng)肌肉的興奮性有重要的調(diào)節(jié)作用。可以維持神經(jīng)肌肉的正常功能，預(yù)防肌肉痙攣、抽搐等問(wèn)題。
3.參與心血管功能調(diào)節(jié)：鈣和鎂在心血管系統(tǒng)中也發(fā)揮著一定的作用。有助于維持心臟的正常節(jié)律，調(diào)節(jié)血壓，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.促進(jìn)酶的活性：許多酶的活性需要鈣和鎂的參與。鈣鎂片可以保證這些酶的正常功能，從而維持身體的正常代謝。
在服用鈣鎂片時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行合理補(bǔ)充。同時(shí)，保持均衡的飲食和健康的生活方式也是維持身體健康的重要因素。
