早上打噴嚏流鼻涕可能是由多種原因引起的，如冷空氣刺激、過(guò)敏性鼻炎、普通感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻腔異物等。
1. 冷空氣刺激：早上氣溫較低，冷空氣進(jìn)入鼻腔后，可能會(huì)刺激鼻黏膜，導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕。解決辦法是注意保暖，外出時(shí)佩戴口罩。
2. 過(guò)敏性鼻炎：接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等后，容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀。應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，必要時(shí)可使用抗過(guò)敏藥物。
3. 普通感冒：病毒感染引起的普通感冒，也會(huì)有打噴嚏、流鼻涕的表現(xiàn)。多喝水、注意休息，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用感冒藥緩解。
4. 血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎：精神緊張、焦慮、環(huán)境溫度變化等因素可能誘發(fā)血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎。要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，改善生活環(huán)境。
5. 鼻腔異物：鼻腔內(nèi)進(jìn)入異物，會(huì)刺激鼻黏膜，產(chǎn)生打噴嚏、流鼻涕的癥狀。需及時(shí)清除鼻腔異物。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
